witaj, jezeli smak odzywki oceniasz po tym, jak jest opisana to mozesz sie rozszczarowac a niekiedy to co nazwane jest na etykiecie nie przypomina w ogole w smaku po rozpuszczeniu w szejku, wiec tutaj bym byl ostrozny :-) jednak swego czasu TREC mial jedne z lepszych smakow odzywek, wiec mysle ze ida z duchem czasu i nadal wypadac beda calkiem ok. [...]
Janku: kto to są "wszyscy" i gdzie oni są?? odżywki działają na wszystkich... nie licze tu tribulusów i tym podobnych spraw... tak więc nie ma przeciwskazań abyś jeżeli uznałeś, że ilość białka w Twojej diecie jest niewystarczająca, zakupić odżywkę białkową...
Masz 15 lat, jeszcze rozwijasz, więc tj. to powiedzieli już fachowcy w tym temacie, DUŻO JEDZ, ryże, kurczaki, kasze itp. Odżywki zostaw sobie na póżniej Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-02-28 11:48:33
[...] w takim razie? to ze ktos sie smieje, to jego sprawa. Widac podejscie do sprawy masz kijowe. Do szkoly bierz kanapki, a w domu staraj sie jesc dobrze. Myslisz, ze bez diety odzywki Ci dadza mase? ups...pomyłka. Ja jakos w szkole jem normalny posilek, jak kazdy inny uczen, a diete trzymam. Poza tym, gowno nie transporter kreatyny gdzie w [...]
Lepiej odsprzedaj to co masz i zakup wiecej odzywki (zalezy czego Ci brakuje bialka czy wegli). Taka ilosc HMB na nic Ci sie nie zda wg. mnie. Wogole HMB to drogi nie oplacalny biznes.
No to tak co do linku z ankiety to zaczynam: 1) budowa ciała: mam troche tłuszczyku lecz jak narazie nie chcę tego zrzucać :) w marcu chcę zakupić te odżywki (a w kwietniu/maju Spalacz + Aeroby + Dietka.) 2) rocznikowo 17 (w marcu będzie) :) 3) waga: 73/75 Wzrost 175/180 4) Staż: 1 rok i trzy miesiące 5) Cel: Zwiększenie Siły i Masy :) 6) [...]
Wypelnij profil. Sama sztanga niewiele zwojujesz, do rozmoju miesni potrzebne jest obciazenie. Odnosnie diety to poczytaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i [...]
Jeśli chodzi o diete to nie ten dział. Plan poczytaj trochę o tym i rozpisz swój. Odżywki narazie nie potrzebne ,ewentualnie jakiś gainer na mase. Oczywiście dieta to podstawa bez tego nic nie osiągniesz:)
[...] nie dziala tylko po prostu po tej reklamie wszysc maja tak wygorawne oczekiwania ze efektu nie odczuwaja ? moze tez nie cwicza odpowiednia ciezej , moze nie jedza dodatkowo odzywki bialkowej ktora jest warunkiem dzialania kazdego anabolika ( bez cegiel murarz domu nie postawi chocby byl na amfie ) moze po tej ( szkodliwej moim zdaniem dla [...]
a kto mowi tu o metce :PP diete mialem suple tez jakeis za soba...ale na silke raczej nie wroce...treningi bjj nauka pochlaniaja mi bardzo duzo czasu...a naokolo wszyscy sobie chwala i mam juz coraz mniej kolego ktorzy nie koksowali...:P..a czy do treningu bjj mozna dolaczyc odzywki;>??
za 250zł zrobisz cykl deka + omka i uzbieraj jeszcze 35zł na clomid stary zainwestuj w diete.bez niej nic nie/mało osiągniesz odzywki to zupełnienie diety a nie jest zastąpienie strongart zapomniałes dadac,ze transportery są nie potrzebne
opisz jak trenujesz bo na siłę potrzebny jest specjalny rodzaj treningu, suple czy odżywki dopasujemy do tego- dieta oczywiście też musi być conajmniej poprawna...
Podstawa to dieta dopiero po jej ułożeniu bedziesz wiedzial czy potrzeba ci dokupić białko czy gainera bo odżywki są tylko uzupełnieniem diety.Pytanie czy można przytyć na samym białku to miało pewnie brzmieć czy mam kupić białko czy gainera.Matrix Olimpa jest super sam go używam i naprawde polecam zresztą cieszy sie dorą opinią u wielu tutaj .Są [...]
a nie zachcaja cie do jak najlipszego odzywiania/diety/ bo w tym należaloby upatrywać najwiekszych szans na rozwój, do diety możesz dodać ew. odżywki, witaminy, minerały, substancje tzw. prozdrowotne, mysle że w tej chwili nic ponad to
